Deși este un gest aproape nesemnificativ, acesta aduce beneficii atât celui care îl face, cât și celui care îl primește
Cuprins
Agitația zilnică, în special în marile orașe, face ca gesturile foarte banale și care trec practic neobservate să fie pline de semnificație. Dintre numeroasele exemple pe care le-am putea oferi, una dintre cele mai comune situații este cea care apare atunci când cineva traversează trecerea de pietoni, așteaptă ca mașina sau mașinile să oprească și ridică mâna în semn de mulțumire.
Mai ales pe șosea, se pare că bunele maniere și amabilitatea sunt ceva extraordinar. Cu toate acestea, diverse studii de psihologie explică faptul că gesturile de mulțumire sunt benefice atât pentru cel care le primește, cât și pentru cel care le face.
Astfel, potrivit psihologilor, persoanele care mulțumesc șoferilor tind să aibă o viziune mai pozitivă asupra lumii, ceea ce le face să ducă o viață mult mai satisfăcătoare. Când acest tip de acte publice sunt realizate frecvent, se întăresc legăturile dintre oameni, chiar dacă sunt doi străini.
Importanța atenției depline
Pe de altă parte, potrivit experților în mindfulness, atenția deplină este unul dintre actele care au fost promovate cel mai mult în ultimii ani, ca o formă de a fi prezenți în „acum”. Recunoștința unui pieton față de un șofer este unul dintre cele mai evidente exemple de atenție deplină, deoarece presupune să fii atent la ceea ce se întâmplă în jurul tău. Datorită acestor acțiuni, este mai ușor să te bucuri de viață și să simți mai puțin stres.
Foarte legată de cele menționate anterior este empatia, o abilitate cheie pentru buna funcționare a societăților. Este foarte probabil ca persoanele care recunosc gestul celor care sunt la volan să fi fost și ele șoferi la un moment dat și să înțeleagă că este vorba de un mic efort făcut pentru ceilalți.
Persoanelor mai răbdătoare
În cele din urmă, deși este un gest aparent nesemnificativ, este și o modalitate de a demonstra că ești răbdător. A lua câteva secunde pentru a aprecia pe ceilalți permite reducerea puțin a agitației zilnice.
Din toate aceste motive, dacă ești dintre cei care trec mai departe fără să răspundă la gestul celălaltului de fiecare dată când traversezi strada, poate că este o bună modalitate de a-ți arăta latura cea mai amabilă și de a obține mari beneficii. Cu siguranță, dacă ai fi în locul șoferului, ar fi o acțiune care ți-ar îmbunătăți puțin ziua.
